電話番号072-757-4533川西能勢口駅前の女性専用ホットヨガスタジオ【aina(アイナ)】川西能勢口店

aina魅力

女性専用のホットヨガスタジオaina
女性に嬉しいサービスやお得を
たくさんご用意しています。

運動が苦手…本当に痩せれるの?

痩せるメカニズムに
沿った運動で
効率的に美ボディへ
導きます

有酸素運動(ホットヨガスタジオaina)×無酸素運動(Be-fit light 24)

会員様は
ほとんどが

ジム
はじめて

無酸素運動にあたる筋トレは筋力アップで基礎代謝を高め、有酸素運動でのエネルギー消費を高める効果が期待できます。2つの運動方法で効率よくトレーニング。よりメリハリのある体へ導きます。

地域最大級の豊富なマシン台数を完備した新感覚フィットネスジムBe-fit light24
aina会員様なら、月額3,980円(税込)のBe-fit light24が無料です。
※ ご利用可能な日時は会員種別によります

  • フリーウェイトで全身を自由にトレーニング
  • 有酸素運動マシンも充実
  • 筋力トレーニングマシンで気になる部分を鍛える

たとえばこんな使い方
FLOW

  • ①扉に会員カードをかざしてチェックイン

    01
    チェックイン

  • ②まずはジムで筋トレから

    02
    筋トレ

  • ③そのあとホットヨガのレッスンに参加

    03
    ホットヨガ

  • ④レッスンのあとはロビーでドリンクなどでリラックス

    04
    リラックス

  • ⑤シャワーで汗を流します

    05
    シャワー

Check

「今週はホットヨガ、来週は筋トレ」や「今日はホットヨガだから次回は筋トレ」など
ペースや楽しみ方はあなたに合わせて自由自在です。

お客様の声menmer's voice

ジムも利用してみたかったので、このスタジオを選びました! 初心者向けのレッスンを中心に受講しています。 スタジオスタッフさんは若い人が多く、とってもフレッシュな感じです。

20代

川西能勢口駅から近いので通勤の合間に通っています。初めてヨガを体験したのですがレッスンの後に身体が軽くなることにすごく驚きました。

20代

マッサージチェアも良かったですし、HOTヨガのお部屋も広く、 鏡もたくさんあって自分のポーズもチェックできて良かったです。最後のクールダウン時の冷たいタオルサービスも良かったです。

40代

1回でカラダがとてもラクになりました。

30代

カラダがほぐれとても気持ちよかった。

60代

ゆったり分かりやすく、体験できてよかったです。

50代

『筋肉をつけたい!』と思ってたので、ホットヨガのレッスン前にマシンも使えるのが嬉しいです!

50代

以前からヨガに興味はあったのですが、実際体験してみてよかったです。先生も優しくて、初心者の私でもレッスンについていくことができました。

20代

ホットヨガは初めてでしたが冷え切った足やカラダが温まり、だるかった足の付け根や腰がほぐれ気持ちよかったです。

50代

筋力トレーニングとホットヨガが両方できるのはめっちゃお得感あります!

30代

レッスン後、カラダが楽になった気分です。

40代

とても清潔でリラックスして利用できる環境が整っている。

50代

先生の説明がとても分かりやすかったです。施設もきれいで、とても使い心地がよかったです。

20代

とても気持ちよく汗をかけました!爽快です♪

50代

親切に教えて頂けたので安心して受けられた。コーヒーやデトックスジュースもあり、リラックスできる。

40代