脳休瞑想

脳休瞑想。心と体を癒しの世界へいざなう音声プログラム。横になって受講いただく、どなたでも参加可能な瞑想レッスンです。脳救命層はこんな方におすすめです。集中力が続かない、眠りが浅く疲れが取れない、緊張しがちで実力が出せない。現代社会の疲労を解消へ導きます。スマホ依存、脳が休まらないストレス対策に。国民の約７割が睡眠負債、薬に代わる快眠療法。呼吸・心拍・血圧、交感神経を穏やかに沈静化。参加料無料！どなたでも予約不要でご自由に参加いただけます。月曜日：15時45分、18時。火曜日16時15分。水曜日：15時45分。木曜日：16時45分。金曜日：15時45分。日曜日：12時30分。脳休瞑想は予約の必要はございません。ご自由に参加いただけます。脳休瞑想のみの参加の場合は正会員バスタオルの貸出はございませんのでご持参をお願いします。タオル会員様はフロントまでお申し付けください。月4/月8会員様の脳休瞑想のみの参加の場合でも来店カウントは発生しますので予めご了承下さい。