記念すべき初投稿です♪

こんにちは♬
ホットヨガスタジオアイナのブログ初投稿です!!

今日は毎週火曜日13時~14時に開講しているゆきこインストラクターの
コンディショニングヨガを受講しました!!
体幹を鍛えるのももちろんですが、腹筋や下半身のシェイプアップにも効果的なのです!
終わったあとは、ホットヨガでしか味わえない達成感、爽快感に見舞われました。

60分間で大量の汗をかいてとっても気持ち良かったです★★
またヨガレッスンのご紹介や、日常のブログを更新していきますので
お楽しみに!!!

本日もアイナだけの快適なヨガライフをお過ごしくださいませ❤

返信を残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です